阿斯维他酵素粉作为代餐喝减肥又有营养

天猫买的还赠送了一个杯子 非常方便

泡出来和奶昔一样酸酸甜甜很好喝

粉末比较细腻 水一泡就开了

春天来啦~该给自己制定一份健身计划了，别忘了要配合健康营养均衡的轻食午晚餐，还可以搭配酵素代餐粉~节后健康减脂get起来！

巴西莓口味的，偏甜一些
我食量小，基本上隔天能排一次，保持这个频率，就是正常，不算便秘。晚上如果我看手机书，睡觉比较晚，然后我每次出差因为饮食气候等不习惯，经常会有出现问题，每次回到家第一件事就是冲一杯，后面逐渐了解，这个品牌的果蔬成分有172种，，而且摇匀之后能清晰的看到一些呈絮状物的植物纤维，已经成为了生活常备品呢

我食量小，基本上隔天能排一次，保持这个频率，就是正常，不算便秘。晚上如果我看手机书，睡觉比较晚，然后我每次出差因为饮食气候等不习惯，经常会有出现问题，每次回到家第一件事就是冲一杯，后面逐渐了解，这个品牌的果蔬成分有172种，，而且摇匀之后能清晰的看到一些呈絮状物的植物纤维，已经成为了生活常备品呢，。

优点：日本的酵素火了好几年了，一开始是液体，酒瓶的包装，后面又有比较方便小粒的片剂、胶囊等 这个属于味道比较好的
缺点：剂量有些少 感觉吃不了多久